A autora de Garra descobriu que esforço não basta

Tentar mais forte é a regra que te afunda

Chris Williamson abre a conversa perguntando o que mudou na cabeça de Angela Duckworth desde Garra, o livro que ela publicou dez anos antes. A psicóloga da Universidade da Pensilvânia diz que releu a obra e não discorda de uma palavra: para ficar excelente em algo, é preciso constância ao longo do tempo. Ela mesma conta que chegou onde chegou por esforço, não por talento natural.

Mas ela admite um ponto cego pessoal. Quando trabalhava duro e não via progresso, a resposta era sempre a mesma: acordar mais cedo, ralar mais, ficar até mais tarde. Se não estou tendo resultado, é porque não estou me esforçando o bastante. Às vezes isso funciona, como dar uma repetição a mais na academia. Mas Duckworth chama essa regra de incompleta e perigosa, porque pode levar você para o lugar errado.

O que faltava era olhar para fora e perguntar se a situação era a certa. Para ela, isso parecia covardia, coisa de perdedor que precisa de muleta. Williamson acrescenta um conceito: os hiper-respondedores de conselho. Quem já se esforça demais ouve 'trabalhe mais' e exagera ainda mais; quem precisava ouvir nem escuta. Os dois concordam: cada um tende a reforçar o próprio exagero, em vez de corrigir o desequilíbrio.

Como aplicar hoje: Pense numa meta em que você está patinando há meses (passar no concurso, vender mais, emagrecer). Escreva duas colunas: 'o que eu posso fazer mais' e 'o que no meu ambiente eu posso mudar'. Escolha hoje um item da segunda coluna.